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逃げず!諦めず!あがり症克服‼

2020.07.12

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あがり症克服協会  ayaです (*^^*)

大阪校でワークショップが開催されました。

コロナ禍+梅雨で鬱陶しい日々の中、「あがり症を何としても克服したい‼」と熱い思いをもった受講生が来てくれました。

1.あがり症で心底悩んでいます

最初にショートスピーチをして頂きました。お題は、「1つ超能力が手に入るとしたら何が欲しい?」です。スピーチで一番多かったのが「人前であがらず、堂々と話せるようになりたい‼」でした。皆さん、あがり症で心底お悩みなんだなぁ~。と思いました。

2.講師も元あがり症

講師の私も、元あがり症ですので、あがり症さんのお気持ちは痛い程わかります。私も涙が出る程、長年悩み苦しんで来ましたから。ここでハッキリ言える事は、あがり症は訓練、スキルにより克服出来ると宣言できます。個人差はあります。私の場合、あがり克服に日々の努力が必要でしたし、時間も掛かりました。今思えば、逃げず、諦めずに頑張ってきて本当に良かったです。今はあがり症から開放され、日々チャレンジしょうとする私に変化しました✨

当協会の鳥谷朝代理事長がおっしゃられています。「あがり症で悩む自分=情けない」と人知れず思い悩み、誰にも相談できず、「性格だから治らない」「生まれつきだから仕方ない」と諦めてしまっている人が多くいらっしゃいます。はじめから水泳が得意な人がいないように、生まれつき自転車に乗れない人がいないように、勉強、練習すれば上達できるものだと考えます。話し方はスキルであって、生まれつき上手・下手などありません。あがり症は誰もが抱える悩みのひとつ、水泳やパソコンを習うように、あがり症を克服しよう‼ ありのままの自分を表現できる幸せ。自転車に乗れるようになったときとても嬉しかったように、今まで出来なかったことができる喜びが待っています。

3.あがり症体験談

ワークショップが初めての2人の受講生のスピーチでは、「仕事上人前で話す機会が多いです。あがり症で、今までずっと部下に任せて逃げてきました。あがり症を克服し、楽しく幸せな人生を生きたいです。」・「最近事務職に転職しました。あがり症で電話が取れず、接客も苦手で、先輩たちに申し訳ないです。自分はこのままじゃ駄目だ!自分を変えたい!自信を付けたいです。」

お二人とも「あがり症」が切実な悩みとなっているのが伝わってきました。

ベテラン受講生のスピーチでは、「友人の結婚式のスピーチで失敗し、その後人前が恐怖でトラウマになってしまいました。ネットでこちらを見つけ受講しています。」「一昨年から受講しています。今では「やってみよう!」⇒「やれるじゃないか‼」に変化しています。」と、あがり症体験談を語って頂きました。

今からでも遅くないです‼

あがり症克服に向かって、仲間と一緒に進んでいきましょう‼

これからは、逃げず・諦めずにスキルを身につけていきましょう‼

講師も受講生に寄り添い、一緒に頑張りますから、安心してくださいね‼✨

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