あがり症、1つ1つ心の壁を「ぶち破ろう!」 あがり症の克服なら一般社団法人あがり症克服協会

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あがり症、1つ1つ心の壁を「ぶち破ろう!」

2020.06.23

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あがり症克服協会 認定講師kaoです 🙂

NHK文化センター仙台教室で「あがり症・話しベタさんのスピーチ塾」を
開講しました。
自己紹介・挨拶・発表と聞いただけで緊張してしまう人、手や声の震えで
悩んでいる方はぜひ受講してみてください。毎月第3日曜 10:00〜12:00
(新型コロナで休講した分の振替日はこちら→7/5(日)、8/2(日)

福岡教室

1.あがり症・話しベタさんのスピーチ塾とは?

スピーチ塾では、あがり症克服の方法や、話下手の抑えるべきポイントはもちろん、
それ以外に、
あがり症克服を通して以下を得る方法をお伝えしています。

「緊張を味方につける考え方」
「あがらない体の作り方」
「人前力」

一人では得られない内容をギュッと詰め込んでいます。

この講座はもともと、6期として4月スタートで開講の予定でしたが、
コロナ禍により
6月からのスタートとなったのですが、

NHKさんとの日程調整により、今期内に全講座(6回)を行うことが
できることにな
りました。そのため、7月と8月はどちらも2回ずつ行われます。

なので、いつもなら、月に1回のペースのところ、月に2回受講となり、
少し忙しい感じもありますが、そこはギュッと短期間で学び経験するという
良さもあります。

コロナ禍のピンチを、あがり症・話しベタ克服のチャンスと捉えることもできますね!

2.あがり症の悩み「アルアル!」

と言うことで、はじまった第1回目、参加者の皆さんのお悩みは、

「職場のプレゼンで緊張して頭が真っ白になってしまう」
「1対1だと平気なのに、複数になると途端に緊張して話せない」
「知人との集まりでも緊張してうまく話せなくなってしまった」

など、多岐にわたっていました。

この記事を読んでくれている方の中にも、ウンウン「私と同じ!」と
頷いている人も多いのではないでしょうか?

みなさんの受講後の感想

では、その方たちの受講後の感想ですが、

「同じような悩みを持つ方がいることが分かって安心した」
「人前で発表の練習ができて、本番スピーチに向けて安心した」
「人前で発表するのが楽しくなるのが目標にしたい」

など、前向きな言葉をいただくことができ講師冥利につきます。

一番

3.安心できる場所で心の壁をぶち破ろう!

こうしてみると、スピーチ塾は、同じ悩みを持つ仲間がいること、
失敗ウェルカムで何度も練習できる場所であること、
など、
安心して参加いただける講座です。

人前スピーチはスキルでもあります。習えば必ず上手になります。
一人で畳の上でクロールの練習をしても上達しませんよね?

でも、、講座に来てうまくやっていけるかな?と思っても大丈夫!
悩みやうまくいく方法を、講師や参加者同志でシェアし合っています。

仲間と一緒に、心の壁を1つ1つぶち破りながら、人前力を磨いていくことができます。

安心

あがりの悩みが深ければ深いほど、1歩目の影響力はすごく大きい!
私の場合、その1歩目は、あがり症克服の講座に参加したことでした。

学びと経験を積むことで、ずっと頭から離れなかった「あがり症」の
呪縛から逃れることが出来ました。

そして、将来の不安が消え、自分が日々を幸せになる方法も見出すことが
出来ました。

あがり症克服のポイントは「行動に移す事」と「自分の成長を俯瞰して見る」
ことだと私は思ってます。

ぜひぜひ、NHK文化センターのスピーチ塾で効果を実感してみてください!
まずは、1日体験で「心の壁を1つぶち破ってみませんか?」

元あがり症の講師がみなさんをお待ちしています。

NHK文化センターHP、1日体験詳細
https://www.nhk-cul.co.jp/

その他の講座の予定、ご予約はこちらから!

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  • 受講までの流れ
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