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英語のスピーチあがり対策

2021.06.08

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あがり症克服協会 daisukeです 🙂
銀座であがり症克服理事長SPクリニックを行いました‼

※今回ラジオのパーソナリティーで、ミセス/ミズ アースジャパン2021ファイナリストの藤井梨香さんが受講してくださいました✨
藤井梨香さん

理事長SPクリニックとは、理事長鳥谷朝代が皆様を直接診察し、人前での緊張や話し方、コミュニケーションのお悩みをずばり!とことん!解決する講座です✨

1.英語のスピーチあがり対策

好評を得ているこの理事長SPクリニックも、簡単に今回で何回目と言えなくなってきました😊

それだけ、銀座だけでなく全国で開催していますし、リピーターさんが多いことも特徴な講座です。

お一人お一人の症状に応じた基礎知識、原因、対処法、あがらない体づくりのレクチャーを行い、集団での実践練習もたっぷり時間を使って、半日で人前での不安を解消していただく講座ですから😊

上記写真でもご紹介した藤井梨香さんは、6/21に日本大会があり、英語でスピーチをするためにご受講くださいました。

Earth Japan2021公式サイトはこちら👇
https://www.mrs-earth-japan.com/

「日本大会まであと2週間
 当日の舞台で私が伝えたいことを私らしく自信をもって表現したい
 そのためにあがらない術を教えていただきたい」
藤井さんの言葉です。

あがり症の人にとっては、コンテストで前に出ることを想像しただけでも震えが来そうですよね。

だけど、その分、あこがれもあります。

私もあがり症でありながら、人前に出て輝きたいという思いはずっと持っていました。

その思いがあるのに、あがり症だから諦めるとか、あがり症だから実力発揮できないとか、本当にもったいないですよね。
キラキラ

ご自身の苦手に立ち向かい、克服し、夢を叶えた生徒さんは、これまでもたくさんたくさんいらっしゃいます。

今回の講座できちんと英語のスピーチができたことが、とても自信になったと言ってくださいました。

藤井梨香さん、応援しています!

2.本番で強くなるためにするとよいこと

あがり症克服協会の講座に参加してくださる方は、実に多種多様な職業の方です。
中には学生さんもいらっしゃいます。

そんな方たちが、講座では一同に会します。

あがり症でお悩みの方たちだけが集まる教室ですので、普段よりはプレッシャーを感じずに話せる雰囲気です。

そこで自信をつけることはできますが、いざ本来の悩みである職場での人前に立った時に、教室と同じようにできないという悩みを聞く事があります。

それは裏を返せば、あがり完全克服の手前まで来ているということです。

本番で強くなるためにするとよいことは、できるだけ本番に近いシチュエーションで練習することです。
拳

今回、本番が近い方は本番の練習をテーマに、ない方も、職場でお困りの場面を想定したスピーチを行っていただきました。

例えあがり症克服教室でも、「仕事の話になると、途端に緊張してくる~」という人をたくさん見て来ました。

プライベートなこと、自分の好きなことを話すより緊張感がやってくるのは、想像にも難くないですよね。

P-1グランプリやフェスはこの、「教室と職場をつなぐ役目」を大きく果たしてくれるのですが、それを今回スペシャルな講座で体験していただいたことになります。本番の耐性をつけていただきました。

3.緊張と達成感と高揚感

大きな緊張を前にスピーチを行い、そしてやり遂げたあとは、得も言われぬ高揚感に包まれます。

これをあが協では、「アフターフェスオーラ(AFA)」と呼んでいます。

今回の理事長SPクリニックの最後のスピーチのあと、ご参加いただいた生徒さんにはそのような感覚を味わっていただけました。

講座終了後、なかなか帰ろうとせず、お近くの方と感想をシェアしたり、言葉を交わす様子が多く見られました。
マスクで会話

これはまさに、P-1グランプリやフェスのあとによくみられる光景です。

以前であればそのまま打上げの流れでしたが、今はそこは我慢の時期です・・・。

そしてその気持ちの変化は、次回講座のときに感じることにもなります。

少し気持ちが大きくなっていることを感じられると思います。

ひとやま超えて、精神的にも強くなっている証です。

逃げずに取り組んだ、それは何より自分自身の糧となる経験です。

「一緒に習ったみなさんもとても輝いてみえました✨
自分の苦手を克服しようと前向きにちゃんと自分と向き合う
そういう方は素敵です」

これはまた、冒頭の藤井梨香さんの感想の言葉です。

まさにそのとおり!

これからもコロナ禍に負けることなく、前向きに取り組んでいきましょう。

講座の予定、ご予約はこちらから! 

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講座内容

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  • 受講までの流れ
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