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必要なあがり症克服講座

2021.05.25

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あがり症克服協会 認定講師の山口伸一郎です。

栄中日文化センターであがり症克服講座を行いました‼

東海3県では、愛知県が緊急事態宣言、三重県と岐阜県にはまん延防止等重点措置がとられてます。不要不急の外出は自粛が呼び掛けられてます。あがり症克服講座は不要ですか?急いでませんか?いえ、必要です!急いでます!近々、人前機会があり、それを思うあまり仕事も手につかない、鬱病にまでなりかけの人もいるかもしれない。あがり症で人知れず悩んでいる方には必要なのです。そんな方々に参加して頂きました。勿論、感染対策を十分にする事は前提です。

1.他己紹介で同志を知る!

4月クール2/6回目の今回、まだまだ同志の事が分からないので他己紹介を行いました。自己紹介ではなく他己紹介。2人ペアを組み、お互いにペアの方を紹介するものです。紹介するにはペアの方を知る必要があるため会話して頂きます。直接会話するとペアの方の事が分かってきます。趣味、仕事、家族等のプライベートな事。あがり症であるが故の悩み、失敗等も。間接的に聞くよりもぐっとペアの方との距離が近ずきます。これが一番の狙いです。次回からは話しやすくなりますよね。そして、人前に出てお互いに他己紹介する事により、聞いている側もその方の事が分かってきます。

相談

2.人前での成功体験を話すと自信が付く!

入会1年目、中国出身のOさん。このOさん、毎回のように人前での成功体験を話して頂いてます。前回は、テキスト読みを当てられても緊張せずに読めるようになった!(日本語も非常に上手です)。今回は、地区の理事長になり、その挨拶で堂々とスピーチ出来た!と。それも笑顔で、本当に嬉しそうに、スピーチして頂いてます。聞いている方も嬉しくなりますし、現役バリバリのアガリストさんにとっては勇気をもらえますよね。過去の山口もそうでした。成功体験を聞くと、え~凄~い!自分も頑張らんといかん!と思ったものです。話す側も言葉にして話す事により自身が付きます。どんな些細な事でもいい。今まで出来なかった事が出来るようになった。自分にとっては非常に大きい事です。それを人前で言葉にして出す事が重要です。

GOOD

3.人生は一生勉強

今回、85才のOさんが入会されました。当教室の過去最高齢です。85才といっても表情豊かで非常に元気な方です。山口の母親と同じ年です。山口がテキストの説明をしていても興味津々で聞かれてました。日々、デイサービスに通われ、カラオケが趣味だそうです。人と会って、人の話を聞いて、人と話す事で元気をもらっているようです(山口のあが協ライフも同じです)。しかし、85才になっても学習意欲がある事は素晴らしい事です。人生は一生勉強。見習わないといけませんね。

丸つけ

次回のスピーチテーマは『地元自慢』です。思いっきり地元を自慢して下さい。

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