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あがり症ITエンジニアの悩み

2021.04.27

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あがり症克服協会 daisukeです 🙂
銀座であがり症克服ベーシック(初級)セミナーを行いました‼

銀座教室のすぐ近くに新しいアクセサリーショップが開店しましたよ🌸✨
銀座

ベーシック(初級)セミナーとは、基礎知識、原因、対処法、あがらない体づくりを学び、7時間で声や手の震えといったあがり症状の根本的な改善を行う講座です✨

1.あがり症ITエンジニアの悩み

あがり症で困る人の職業は非常に多岐に渡ります。

それだけ、どの仕事でも完全に人前に出る機会がない仕事というのは存在しないことの表れです。

今回も多種多様のお仕事の方にお集まりいただきました。

ITエンジニア、デザイナー、モニターチェック、etc・・・

私は元々システムエンジニアという職業についていました。ITエンジニアと言ってもいいです。

人前に出る機会が少ないであろう仕事を選択しました。

しかし、全く出なくていいわけではありません。

会議や朝礼などで、話す機会はあります。

今や総人口の多い、ITエンジニアという職業は、パソコンに向かって仕事をひたすら行っているイメージが強いと思いますが、そんなことはなく、しょっちゅう会議、1日中会議、定時後にようやく自分の仕事ができる、ということも珍しくありませんでした(笑)。

あがり症克服前の私はなるべく逃げていたのですが、そうしていると自分の活動範囲が狭くなりました。
逃げる人生は、やっぱり苦痛でした。

2017年にようやくあがり症克服協会と出会い(笑)、逃げる人生を180度変えることができました。

今では人前に出ることが仕事です。

生徒さんにITエンジニアの方がいると、かつての自分を思い出しますし、それと同時に絶対に克服できるから、という希望をお話することができます。
ITエンジニア

2.人に対して話す場面はオンラインでもあがる!

コロナ禍で在宅ワークが増えていますが、ITエンジニアは割とリモートでの仕事が成り立つ職種です。

モノ作りは元々パソコン(資料やプログラム、サーバやミドルウェアのインストールや設定等々・・・)、打ち合わせもオンラインは活用していましたし、なんなら隣の人との会話もチャットで済ませるなんてこともありました(笑)。

今回ITエンジニアの方がこうお話されました。

「実際に人が目の前にいる場面ではなくても、人に対して話す場面はオンラインでもあがります。」

そうなんですよね。

例え自分の空間であるマイルームでも、目の前はパソコンだけでも、あがるときはあがってしまうのです。

コロナでリモートワークだからといって、あがり症の悩みが世の中から撲滅されているわけではないんですよね。
ITエンジニア

エッセンシャルワーカーという分類にされている職業ではなくても、あがり症に苦しみ克服を必要としている方は、今この瞬間もたくさんいると改めて思いました。

あがらずに話すための方法は、オンラインでも対面でも共通したメソッドがあります。

3.話し方を改善してあがり症を克服!

あがり症の人に共通する「あがる話し方」があります。

あがり症を克服するメソッドとはつまり、その反対を行うことにポイントがあります。

人に言われないと分からないことってたくさんありませんか❓

鏡を見て初めて気づくこともたくさんあります。

しかし自分が話している姿を鏡で見れる機会はほとんどありません。
だから、治せないのです。自分ひとりでは。

ベーシック(初級)セミナーでは、自分では気づけない「あがる話し方」をご指摘させていただき、それをどう改善すればよいかをお伝えしています。

そして自分が実際に話している姿を実際に動画で撮って見ていただきます。
こうすることで、肚に落ちてカラダで覚えていきます。

講座後のあがり度は、全員3以下に改善しました。

中には、あがり度10から1に下がった方も!!

何をしても頭の片隅に残っていたあがり症というお悩み、解消していただけました。
達成感

あとは実践練習を繰り返していくだけです。

こうしてあがり症は克服していけます😊

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