自己紹介の練習 あがり症の克服なら一般社団法人あがり症克服協会

講座予約

アクセス

東京・大阪・名古屋・福岡・札幌・仙台の話し方教室

あがり症克服ブログBlog

自己紹介の練習

2021.04.11

Twitter共有 Facebook共有 LINE共有

あがり症克服協会 認定講師のmihoです♡

あがり症で苦しむ人を日本中からなくす✨のミッションのもと、NHKカルチャー青山教室で「あがり症・話しベタさんのためのスピーチ塾」を行いました。

「自己紹介」「挨拶」「発表」と聞いただけで緊張してしまう人、「あがり症や話しベタは治らない」と思っている方に向けての講座です。

毎月第2土曜日に120分の講座を行い、生徒さまの緊張の悩み・症状を改善へと導かせて頂いております。

1.新学期スタート

晴れ渡る青空のもと、青山教室の新学期がスタート。

生徒の皆さまが開始時間前に続々と入室してくださいました。コロナ禍ですのに本当に有難く幸せなことです。

継続生、新規生、体験参加2名の方もいらしてくださいました。

新学期のご挨拶後、お一人ずつ自己紹介をして頂いたのですが、継続生の自己紹介は安定というか最早貫禄のスピーチです。新規生の皆さまにはお手本であると同時にプレッシャーでもあったかもしれませんね。

それでも緊張したご様子ながらも、新規生の皆さまも誠実に丁寧に、自己紹介のスピーチを披露してくださいました。

2.失敗を恐れなくても大丈夫

新規生の皆さまに自己紹介をして頂く際、次の三点をお願い致しました。

①お名前(フルネーム)と受講動機を入れてください

②時間は1分以内で

③バッキバキにあがりながら行ってください

初対面の人・初めての場所・大勢の人前での日常ではないシチュエーション。ましてや「自己紹介してください」と言われたらあがるのは当然ですよね。

③をお願いする理由としては、現状を見せて頂きたいからです。

まずは現状を知る→次に原因を探る→改善や克服のステップへ。この順番で進めていきます。

スピーチ塾青山教室はあがり症を克服し、話しベタを改善するための教室です。あがって声が震えても、言葉に詰まっても、赤面しても大丈夫。誰も変に思う人などいません。

本番スピーチを成功させるために、教室ではどんどん失敗してくださいね!と今までもそしてこれからもお伝えしてまいります。

3.半年後はどんな自分になっていたい?

仮病・服薬・罵倒・ドキドキ・プレッシャー・パニック…

新規生の皆さまのスピーチからはこれらのワードが続々と。

辛い経験をなさったのですね、寄り添い共感せずにはいられません。

元あがり症・元生徒の講師の私だけではなく、おそらく教室にいる生徒の皆さまも同じ気持ちだったのではないでしょうか。

でも、青山教室は暗く張り詰めた雰囲気の教室ではありません。

あがり症の悩みやトラウマ・失敗談を発表して終わりではなく、それらの悩みに対して寄り添い共感し合える温かい教室です♡

同じ悩みを持つ仲間ばかりなので、ありのままを打ち明けやすく、悩みを話す(放す)ことで心の緊張が解けていきます。解決の糸口を掴むきっかけになることも多々ありますよ。

実際この日の受講後の感想を新規生の皆さまに伺いましたら…

「同じ悩みを持つ仲間がいてとても心強い」「緊張感漂う話し方教室を想像していましたが明るい雰囲気で安心しました」「継続生の方たちみたいに上手に話せるようになりたいので半年間頑張って通います」等々、たくさんの嬉しい感想を頂くことが出来ました。

講師からは講座の最後に次のことをお伝えさせて頂きました。

「悩みだけでなく、あがり症克服後の夢や希望を語り合える教室にいたしましょう。あがり症を克服するとなりたい自分にグッと近づけて、夢や目標も叶いやすくなりますよ。半年後のご自身の良い変化を楽しみにしながら安心してお通いくださいね♡」

金田 美歩

講座の予定、ご予約はこちらから! 

Twitter共有 Facebook共有 LINE共有

前後の記事を見る

講座内容

  • 初めての方へ
  • 開講スケジュール
  • 受講までの流れ
  • 理事長鳥谷朝代ブログ

15日間「あがり症克服」無料メールセミナー

理事長SPクリニック

  • まぐまぐ鳥谷朝代メルマガ「あがパラ!」
  • LEC東京リーガルマインドあがり症克服のためのセルフコントロール講座
  • LINE@友達追加であがり症克服をもっと身近に
  • アガリストコラム
  • メディア出演情報
  • 出版実績
  • 取材・講演・執筆のご依頼はこちら
  • Facebookはこちら
  • Twitterはこちら
  • Youtubeはこちら
  • Instagramはこちら