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2020.10.25

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あがり症克服協会 chieです✿

NHKカルチャー京都で「あがり症・話しベタさんのためのスピーチ塾」を開催しました‼

毎月第4土曜日 15:00~17:00 

あがり症克服

あがり症・話しベタさんのためのスピーチ塾とは、自己紹介・挨拶・発表と聞いただけで緊張してしまう、あがり症や話しベタは治らないと思っている方のために、あがり症克服へと導く講座です

1.教室に来ることで既にあがり克服✌

私は生徒時代、教室に行き先生や仲間に会いたいな、楽しいだろうな・・・と思いつつも「スピーチ・・・緊張!嫌だなぁ~どうしよ~(>_<)」とも思いました。講師になって、皆さんから同じ様なスピーチを聞くことがあります。NHK京都教室でも出ました!!!!!!! でもその後の言葉を聞いて下さい☟

同じ悩みを持つ人の話を聞くと、勇気をもらえます。自分もチャレンジしようと思いました。NHK京都教室の皆さまは温かいです。気持ちが楽になりました。

私も生徒時代同じ気持ちになりました。モヤモヤしていた気持ちが帰る時には爽快感に変わります。教室に来ること=あがり克服=成功体験です。モヤモヤしている時こそ、「えい!」という気持ちで来て下さい。成功体験を増やしてあがりを克服しましょう★

2.あがりの悩みを一人で抱えないこと✌

クール初回でしたので、受講動機を伺いました📝

・朝礼で売上を読むのですが、声が震え緊張します。考えていることの1/3しか言えません。

・兎に角!「克服したい」

・来月代表取締役に就任します。

・PTAの役員です。伝えないといけないことが言えません。

・本読みであがりを発症しました。

・手の震えが気になります。マイクも苦手です。大勢の前で話すのが怖く逃げてしまいます。

など・・・。その他にもまだあります!

因みに私は、小さい頃から緊張しいでした。人前はなるべく避けてきました。性格だから「治そう」という発想もなく、一生付き合っていくしかないと思いました。ところがだんだん年を重ねるにつれあがりの悩みが深刻になりました(あがりの症状はフル稼働です)。カウンセリングを受けたり、心療内科に電話したこともありました。私は特に手の震えが酷く仕事上人前で字を書く機会があったので、会社を辞めようかと悩んでいました。そんな時にスピ塾をネットで知りました。あがり症改善に特化した教室があることに大変驚き、何度も何度もHPを見てドキドキしながら教室に行きました。平成23年の事です。

あがりで悩んでいる方へ・・・

受講動機もそうですが、あがりの悩みや、これまでのあがり体験は人それぞれなんです。一人で悩みを抱えることはしないで下さいね★

3.あがり解決✌お茶出し、本読み、マイク、プレゼン

マイクを持つ手が震えます🎤お茶出しが緊張してできません☕プレゼンがあります📝セミナーの司会をします📝話す機会が増えました🎤本読みで発症してトラウマです📚

大丈夫ですよ。教室で練習しましょう。講師は全員元あがり症なんです。一緒に悩みを解決します。こんな事まで聞いていいかなということも、一人で抱えず相談して下さい😍

NHK京都教室にはベテ生様がいらっしゃいます。9年目・・・23クール目!?ベテ生の皆さまの豊富な経験談を聞くこともあがり解決の糸口になりますよ。

NHK京都教室は温かい和やかな教室です。来て頂ければそれがよく分かります★

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講座内容

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震滅の刃理事長SPセミナー

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