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あがり症改善の秋

2020.10.11

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あがり症克服協会 認定講師の山口伸一郎です。

大阪校であがり症克服講座を行いました‼

注目

××の秋。読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋。皆さん、それぞれあるかと思います。with コロナで在宅勤務となり、朝礼や会議での人前ピンチがなくなったと安心しているあなた!今のうちにあがり症を少しでも改善させませんか?意を決して『あがり症改善の秋』にして、いざ出社した時に堂々と人前でお話が出来るようにしませんか?人前が楽しくなりますよ!

1.アイスブレイクで緊張緩和

今回、新規の方がいらっしゃったので、講座の冒頭でアイスブレイクを行いました。皆さん、ソーシャルディスタンスを保ちながら向き合って頂きました。参加者全員の共通5項目探しQ&A。それぞれ質問して、皆さんの回答がYesかNoで共通すれば1項目クリア。それを5項目まで繰り返すというもの。新規の方にとっては、初めての教室、初めての会うクラスメイト。緊張して当然です。Q&Aでクラスメイトと会話する事で、またクラスメイトの笑顔を見る事で緊張度はグッと下がります。その後の講座もやり易くなります。

打ち解ける

 

2.それぞれの秋

今回の共通スピーチテーマは『××の秋』。バイク通勤しているTさん。バイクに乗っていると身を持って季節感が分かりますよね。運動しやすい季節なのでスポーツの秋。グルメなKさんはやっぱり食欲の秋でしょう!と。そんな中、新規のTさんからは挑戦の秋です!とのスピーチがありました。既に専門学校に入校が決まっており、勉強を始めるそうです。それも平日は普通に仕事して週末に通う週末学生になるとの事。社会人学生、ほんと挑戦ですね。専門学校では、人前での自己紹介や成果発表もある事でしょう。自分磨きにはお金と時間がかかりますが、これは将来の自分への投資です。大変ですが、是非、頑張って頂きたいですね。

ガッツポーズ

 

3.オンライン会議練習

Kさんは、今週、仕事上でオンライン会議報告があるとの事で、その練習をして頂きました。在宅勤務になったら全ての報告がオンラインになりますが、会社に行っても、会議はオンラインでやっているという方も多いと思います。ディーラーに行かなくても車が買えるようになってますし、このコロナを機に更にオンラインは広がっていきます。当協会でもZOOMを使ったオンライン講座を行ってますので、是非、活用して頂ければと思います。

オンラインレッスンをする女性

 

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