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心療内科や他の話し方教室であがり症が治らなかった方へ

2020.03.12

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あがり症克服協会 理事長の鳥谷朝代です 🙂

あがり症(社交不安障害)克服のための個人レッスンを行いました‼

個人レッスンは、受講者様のお悩みをカウンセリングし、症状に合わせた療法を用いてあがり症・対人恐怖症克服までしっかりとサポートする安心の講座です

1.原稿の丸暗記は失敗のもと

神奈川からお越しのK様は、建設会社の経営者様で、100名以上の前で挨拶や乾杯をする機会があり、緊張で覚えた原稿が飛んでしまうほど頭が真っ白になるのが悩みでした。

心療内科で薬を処方されましたが、薬の副作用で頭がボーっとして返って逆効果だったとのことでした。

原稿を丸暗記して臨むことが失敗のもとでしたので、原稿に頼らないスピーチの仕方を学び、さらに声の上ずりや喉のつまりを取るトレーニングを行い、ご本人いわく100点!の出来に仕上がりました✨

今後は大勢の前でも堂々とスピーチできるはず!頑張ってください^^

2.プレゼンでの声の震えや上ずりを改善

同じく神奈川からお越しのT様は大学生(^o^)鳥谷がテレビに出演していたのをきっかけに協会を知り、鳥谷の本もしっかり読んで予習して来てくださいました!

1週間後に100名の前で7分間の発表があり、以前、他の話し方教室に通っていたこともあるが、効果を感じられず、駆け込みレッスンとして、個別指導を選択してくれました。

声を聞かせていただくと、やはりか細く、クリアに出ていませんでした。しっかりとフィジカルトレーニングを行うことで、10分ほどで上ずらない声が出てきました。

声の震えはあがり症克服協会の会員様の9割以上が感じていて、最も治しやすい症状でもあります 😀 

パワーポイントを使った発表もスムーズにできるようになり、これなら本番成功間違いナシ!自信を持って臨んでください(^^♪ 

3.手の震えは薬では治らない

愛知からお越しのN様は、手の震えがお悩みで来校されました。

心療内科で処方された薬を服用しているが、手の震えは改善しないとのこと。他の話し方教室にも通ったこともあるそうですが、雰囲気になじまず挫折してしまったとのことでした。

あがり症克服協会では、どんなお悩みにも対応できるよう、個人レッスンとグループレッスンの両方を行っており、個人レッスンは完全マンツーマンなので、グループワークが苦手な方にもオススメです!

スピーチの原稿を考えるのも苦手ということでしたので、原稿の作成方法をレクチャーしながらご一緒に作成 😀 こんなこともできちゃうのが個人レッスンの良さです(^o^)

最後に実践練習。5分のスピーチを堂々とこなされました!

心療内科での治療や、他の話し方教室での効果が感じられなかった方も、諦めずにご相談ください。元あがり症・対人恐怖症の講師がやさしく対応しますので、安心してお悩みを打ち明けてくださいね☆

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