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あがり症を一人で悩まないで!

2020.01.29

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あがり症克服協会 chieです😍

名古屋校であがり症克服「ベーシック講座」を行いました‼

ベーシック講座とは、1日であがりの基礎知識、原因、対処法、

あがらない体づくりを学び、声や手の震えといったあがり症状の

根本的な改善を行う講座です

1.どんな人が参加?

✪とにかく!人前が苦手

✪人の視線が怖く、人との縁から逃げてきた。人と接することにより成長したい。

✪仕事で人前が多くなってきた

✪町内の役員になり挨拶の機会が増えた

✪吃音で悩んでいます

✪大勢の人の前で話す機会が増えた

✪赤面で悩んでいます

✪電話に出ることが怖くてできない

✪近々退職の挨拶をします

✪人前で話すことからずっと逃げてきました。もう逃げたくない!

年齢(因みにこの日は30代~60代)も職業も様々です。

2.講座の内容は?

第1章 あがりの基礎知識
第2章 あがりの原因を知る
第3章 あがり克服へのステップ
第4章 あがらない体を作る
第5章 スピーチ・プレゼン実践

最後に受講前と比べて何ポイントあがりが改善したかセルフチェックをしてもらいます。

この日は全員あがり度が下がりました 😀 

3.悩んでいるのは自分だけ?

いいえ!違いますよ。

講座の最後に一日の感想をお話してもらいますがほぼ毎回聞くのが↓

「同じ悩みを持つ仲間がいて安心しました。」

ベーシック講座を予約したものの、不安で参加を迷って迷って・・・勇気振り絞って来ました。

でも悩んでいるのは自分だけではない!皆さん同じような悩みを抱えている!

ことが分かり参加して良かったです😀

また授業やランチタイムで皆さんと話をし、安心感を得ることができホッとしました😀

という内容です。

あるデータによると、8割以上の人が「私は緊張しやすい」と答えているんですよ。

 

私も最初は教室に行こうかとても悩みました。

何度もホームページを見て💻、当日も不安で不安で 😥

でも教室に来てみたらとても温かい仲間がいて、気持ちを共有でき

「な~んだ!来て良かった。希望が持てる✨」と思いました。

そして教室と仲間のお陰で今に至ります❤

仲間の中でも私の人生を変えてくれたキーパーソンのSさんの事はずっと忘れられません。

 

一人であがり症を悩んでいるのであれば、勇気を振り絞って教室にぜひ来て下さい 😆

講師も全員元あがり症です。

 

講座の予定、ご予約はこちらから! 

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