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長いスピーチは嫌われる!?人前であがらずに話す方法

2020.01.16

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あがり症克服協会 理事長の鳥谷朝代です 🙂

名古屋校であがり症克服個人レッスンを行いました‼

個人レッスンとは、60分でそれぞれの生徒様のお悩みや症状に応じた対処法をご指導させていただく講座です

1.宴会での挨拶は「短ければ短いほどいい!」と心得る

忘年会や新年会など、社内の宴会での乾杯やちょっとした挨拶が苦手だという人も少なくないと思います。

入社3年目のMさんは、鳥谷朝代の著書「人前で『あがらない人』と『あがる人』の習慣(明日香出版社)」を読んで来校してくださいました!

一週間後に新年会で一言述べる機会があるということでしたので、ご一緒に原稿を考えます。
「長い挨拶は嫌われる」ので、できるだけ短くポイントを絞って話す練習を行い、ご本人も納得の挨拶に仕上がりました✨

「90点の出来です!受講して良かったです!」と笑顔で帰っていかれました 🙂 

2.保護者会や学級懇談会であがらずに話せる方法

はるばる長野から名古屋へ3時間かけてお越しくださったパート主婦のAさんは、小学生のお子さんの保護者会や学級懇談会で、うまく話せないのが悩み。

心療内科に通院し、精神安定剤を処方されましたが、「薬を飲んだら車に乗らないでください」と言われ、服薬を断念。

高額の情報商材なども試みたが効果がなく、インターネットであがり症克服協会を見つけ、来校してくださいました!

一口にあがり症といっても様々な原因、パターンがあるのですが、Aさんは私とまったく同じタイプで、自意識過剰を抑えるマインドセットや、声の震えを治す身体的アプローチを行い、かなりの改善効果が見られました。

2月にある保護者会を想定してスピーチの練習を行い、講座の終盤には声の震えはすっかり改善しました!

これからはどんな学校行事にも自信を持って臨んでほしいと思います 😛 

3.あがらないスピーチのコツは〇〇!?

あがり症の人は大変真面目で几帳面な方が多く、「長く話さなくてはいけない」「暗記しなくてはいけない」等、「~せねばならない」という思考にがんじがらめに縛られてしまっています。

ゆえに、話が苦手な人ほどスピーチが長いわりに心がこもっていないという結果に陥りがち…。

良いスピーチのコツは「短く、コンパクトに」です!

特に、多くの方が順番に話す会合の自己紹介や挨拶時のロングスピーチは、ただただ迷惑行為でしかありません(;^_^A

講座では、あがらず、わかりやすく、かつ心のこもったスピーチに仕上げますので、私たちにお任せください♪

しかも、会場によっては100名キャパの大きな教室で行います!本番さながらのリハーサルにより必ず成功へ導きます☆

今後の講座の予定、ご予約はこちらから! 

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