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あがり症を克服して面接も怖いものナシ!

2020.01.09

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あがり症克服協会 daisukeです 🙂

銀座であがり症克服個人レッスンを行いました‼

個人レッスン

個人レッスンでは個人個人のお悩みをしっかりとお聞きし、60分の完全オーダーメイド、マンツーマンの個別指導で、あがり症の悩みを確実に改善へと指導させていただく講座です
2020年最初の講座もさっそく駆け込んでいただきました💨😉

1.あがり症改善のため、自己否定をなくす!

昇級試験を目の前にして講座に参加してくださった方。
面接がとても苦手でこれまでも何度か昇級試験を受けてきたものの、
残念ながらご自身の力を発揮できず、クリアすることが出来てこられなかったとのこと。

少しカウンセリングさせていただくと、
ものすごくご自身を否定される言葉が多いことに気づきます😊
自己否定の強い方は、言い換えると、実は自己中心的な考えに陥りがちです。
「試験に落ちたことで、自分の人格を全て否定されているかのよう・・・」
そんなことはありません。
面接試験まで至っている時点で、一定の人となりの評価はされているはずです✨
模擬面接形式で話を聞かせていただくと、
とても自信がない様子、そして、自己中心的な回答が多いことがわかりました。

自信があるように見える話し方、そして、リーダーとしての視点での回答の仕方など
アドバイスさせていただき、
最後の模擬面接では、笑顔で合格点をご自身でつけることができました💮

 

2.あがり症の原因、自意識過剰をなくす!

専門学校に通う方、グループワークがとても多くて週一で全員の前での発表機会があり、
手や声の震えのお悩み。
あがり症の症状は人それぞれありますが、思考パターンチェックをしてみると、
「自意識過剰グセ」の傾向が強く見られました。
他の人はそんなに気にしていないかも知れないのに、自分が一番自分のことを気にしちゃっているパターンです。
もったいないですよね、必要以上に他人の目線を気にしていることになります。
でも、それを克服する方法もあります!
それは、きちんと自分自身を客観的な視点で見てみることです。
具体的には、動画チェック📷✨
自分が話している姿を撮影し、
「思っていたよりも緊張しているように見えない!」
これに気づいてもらうことです😊

スピーチ練習
最初は恥ずかしい、けど、見てみたら思ったよりも大丈夫。
これは、自意識過剰グセの人のほとんど全員が同じ感想を口にされます。
今回もいかにご自身が自意識過剰だったかを気づくことをきっかけに、
最後には「自信がつきました!!」と言っていただけるまで改善いたしました✨

3.あがらない話し方で就活面接も乗り越える!

就職活動を控えた学生さん。
誰もが不安や緊張と戦う面接に向けて、当協会の個人レッスンをご受講くださいました✨

自己アピールや志望動機のまとめかたなどテクニック的なことは多くの書籍やネット上に情報が溢れていますが、
面接とはその名のとおり、実際に人と面してやりとりを行うこと。
今の学生さんはスマホやSNSなどでやりとりを済ませることが昔より多くなっているので
かしこまった場所で人と話をすることに慣れていない方が増えているとも聞きます。
そのような方には特に、事前に本番形式で練習しておくことはとても効果があります✨

ご自身の魅力をしっかり伝えていただくために下記のことを行いました。

・面接ロールプレイングを行い動画撮影&客観的にチェック
・自信を持って話せる文章の組み立て方
・練習した成果を本番でどう発揮するか

面接とは緊張してしまうもの。
だけど、その対策をすれば、しっかりと自信がつき、いい緊張感で当日臨むことができるようになります。

最後の模擬面接では事前打ち合わせなしの質問にも熱い気持ちを乗せてしっかり回答でき、
仮想面接官から「合格!!!」を頂くことができました😊
面接に向けて自信をつけていただくことができましたね✨

個別にどんなあがり症のお悩み改善にもお応えする個人レッスン。

今年もたくさんのあがり症克服をお手伝いして、
みなさまの人生を明るいものに変えていきます✨

講座の予定、ご予約はこちらから! 

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講座内容

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  • 受講までの流れ
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