あがり症をコントロール!12/21銀座校ベーシック講座☆ あがり症の克服なら一般社団法人あがり症克服協会

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あがり症をコントロール!12/21銀座校ベーシック講座☆

2019.12.22

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こんにちは。tomoです(^^

 12月21日に、ベーシック講座のアシスタントをさせていただきました^ ^

年内最後の銀座ベーシック講座。
今回もあがり症でお悩みのたくさんの方々に、全国からお集まりいただきました。
 
人前で話すと、声や、手足の震えが出たり、頭が真っ白になってしまうというお悩みをいただき、朝一は静かな教室でした。
 
 
身体をリラックスさせ、お腹だけに力を入れることに集中、そして、話すことだけに集中する大切さを学んでいただき、1日の終わりには、たくさんのポジティブコメントが出ました。
 
☆自信を持って人前スピーチできるようになりました。
☆あがりの症状が出てきたら、お腹に意識して、伝えたいことだけ集中できました。
 
などなどです^ ^
 
一日で、あがり症をコントロールできるようになる、ベーシック講座は、来年も、開催いたします^ ^
 
 
また、来年もあがり症でお悩みの皆様のサポートを、全力でさせていただきます^ ^
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