元あがり症の認定講師がやさしくサポート

手や声の震え、大丈夫!一緒に克服しましょう!朝礼が回ってきても、もう仮病を使う必要はありません。プレゼンが当たってしまっても、
会社を辞めなくて大丈夫。「人前でのあがり解消法」を身につけて本番に備えましょう。
初級、中級、個人レッスンなどあがり症克服のための充実したカリキュラムをご用意しています。
講座満足度は99.2%です!

ベーシックコース(初級)

初めての方

ベーシックコース(初級)
1日7時間のあがり症克服集中講座。初心者クラスなので極度のあがり症の方も心配いりません。

個人レッスン

本番が近い方

個人レッスン
60分完全個別指導で、各々の症状に応じた本番当日までに出来るあがり対処法をお伝えします。

アドバンス(中級)

アドバンス(中級)
スピーチの組み立て方、電話応対や敬語の知識、印象力UPのポイント、司会の技術、
プレゼン力などを磨きます。

インストラクター養成

インストラクター養成
2日間であがり症克服のスペシャリストを育成します。
全国各地で開講可能。

ワークショップ

ワークショップ
ベーシックまたは個人レッスンを受講された方向けの学習会。チケット制なので曜日・時間が自由に選択できます。

こんな方にオススメ!!

・スピーチ、挨拶、朝礼、プレゼンを控えた経営者、ビジネスマンの方
・人前で話すことが多い講師業、士業、インストラクター、専門職の方
・PTA役員会、保護者会、懇談会などで挨拶や司会の予定がある方

一般社団法人あがり症克服協会

あがり症だって練習すれば上達できるはず。鳥谷朝代の最新書籍 詳しくはこちら!
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元あがり症の認定講師がやさしくサポート

手や声の震え、大丈夫!一緒に克服しましょう!朝礼が回ってきても、もう仮病を使う必要はありません。プレゼンが当たってしまっても、
会社を辞めなくて大丈夫。「人前でのあがり解消法」を身につけて本番に備えましょう。
初級、中級、個人レッスンなどあがり症克服のための充実したカリキュラムをご用意しています。
講座満足度は99.2%です!

ベーシックコース(初級)

初めての方

ベーシックコース(初級)
1日7時間のあがり症克服集中講座。初心者クラスなので極度のあがり症の方も心配いりません。

個人レッスン

本番が近い方

個人レッスン
60分完全個別指導で、各々の症状に応じた本番当日までに出来るあがり対処法をお伝えします。

アドバンス(中級)

アドバンス(中級)
スピーチの組み立て方、電話応対や敬語の知識、印象力UPのポイント、司会の技術、
プレゼン力などを磨きます。

インストラクター養成

インストラクター養成
2日間であがり症克服のスペシャリストを育成します。
全国各地で開講可能。

ワークショップ

ワークショップ
ベーシックまたは個人レッスンを受講された方向けの学習会。チケット制なので曜日・時間が自由に選択できます。

こんな方にオススメ!!

・スピーチ、挨拶、朝礼、プレゼンを控えた経営者、ビジネスマンの方
・人前で話すことが多い講師業、士業、インストラクター、専門職の方
・PTA役員会、保護者会、懇談会などで挨拶や司会の予定がある方

各会場はこちらから!!

銀座キレイが丘 会議室

銀座キレイが丘 会議室
東京都中央区銀座6-16-12 丸高ビル7階(※個人レッスンは3階)
・都営浅草線/東京メトロ日比谷線「東銀座駅」④番出口より徒歩2分
・東京メトロ銀座線/丸の内線/日比谷線「銀座駅」A⑤出口より徒歩5分
銀座校の詳細はこちらから

銀座

大阪市立総合生涯学習センター 研修室

大阪市立総合生涯学習センター 研修室
大阪市北区梅田1-2-2-500 大阪駅前第2ビル5階
・JR「大阪駅」/東西線「北新地駅」
・地下鉄御堂筋線「梅田駅」/四つ橋線「西梅田駅」/谷町線「東梅田」各駅より徒歩5分
大阪校の詳細はこちらから

大阪

東桜会館 会議室

東桜会館 会議室
名古屋市東区東桜2-6-30 東桜会館1階
・地下鉄東山線「新栄町駅」①番出口より徒歩5分
・地下鉄桜通線「高岳駅」③出口より徒歩5分
名古屋校の詳細はこちらから

名古屋

リファレンス駅東ビル 会議室

リファレンス駅東ビル 会議室
福岡市博多区博多駅東1丁目16-14 リファレンス駅東ビル7階
・JR博多駅「筑紫口」より徒歩4分
福岡校の詳細はこちらから

福岡

 

あがり症とは

あがり症とは、「あがる(上がる)」とは…
「《血が頭にのぼる意から》のぼせて平常心を失う」こと。(大辞泉より)
人前に出ると頭が真っ白になり、しどろもどろになる。緊張して声が上ずる。手足がブルブル・ガクガク震える。このような経験は誰にでもあるものです。
あるデータによると、8割以上の人が「人前で緊張する」と答えています。そのほとんどの方が、学生時代の本読みや発表、部活の試合など、主に思春期にあがりを経験しています。大勢の人の前や改まった場所に出ると緊張するということ自体は、ごく自然なことであり、恥ずべきことでも、情けないことでもありません。
ただし、人前で話すことに対する苦手意識や恐怖心を放置しておくと、いざというときに力を発揮できず、逃げれば逃げるほど恐怖心が増幅し、結果、仕事や日常生活に支障をきたすこともあります。

負のスパイラル

この負のスパイラルに陥ると、人知れず一人で解決するのは非常に困難であると言えます。
1日も早くこのスパイラルから抜け出すことです。

あがり症について詳しく見る

あがり症克服協会+スピーチ教習所

「一人で治すのは困難」であるあがり症。しかし、諦めることはありません。
たとえば、自転車。生まれつき乗れる人はいません。最初は補助輪を付けてもらって、まずはペダルを漕ぐことに慣れることから始めます。慣れてきたら片輪ずつ外し、親に後ろで支えてもらいながらバランスを取る練習をし、最後に手を放してもらいます。
「1~2週間練習したら、いつのまにか乗れるようになった」という方も多いのではないでしょうか。
車も同じ。はじめはまったく運転技術が無くても、教習所で学科と実技を学び、実習を重ねることで乗れるようになります。

あがり症克服協会は言ってみれば「スピーチ教習所」。
スピーチ・話し方はスキルです。親に自転車の乗り方を教わったように、教官に運転の技術を教わったように、経験豊かな認定講師が「人前での緊張コントロール法」をお教えします。
このサイトにたどり着いた方は、ご自身を「あがり症」と自覚している方かもしれません。また、朝礼やプレゼンが近づき、「今が人生最大のピンチ」だと思われているかもしれません。
しかし、当協会ではそれを「チャンス」と捉えています。「チャンスはピンチの顔をしてやってくる」からです。

教習所イメージ

さらに言えるのは、当協会の受講者の方は「重度のあがり症」だから受講されたのではなく、「世の中に必要とされている方」だからです。人前で話すことは、誰かに求められて初めて出来ることだからです。
誰にも必要とされていなければ、人前で話す機会はありません。
「このスピーチを、他でも無いあなたにやってほしい」
「このプレゼンは、すべて君に任せたい」
そう頼まれたとき、快く受けられるように。
一瞬、「断りたい」と思ったとしても、最後には「やってみます!」と言えるように。
そのために、あがり症克服協会は存在しています。

無事に責務を果たし、周囲に感謝・尊敬され、逃げずにやり遂げた達成感を感じていただくために、
あがり症克服協会では様々な講座をご用意しています。

開講スケジュールはこちらから

理事長からのメッセージ

私は中学生のときの国語の本読みであがりを自覚し、以来17年間も重度のあがりに悩まされました。
12年前それを克服し、今では人前で話す職業に就いていますが、いまだに信じられない気持ちでいると同時に、何も恐れることのない人生はまさにパラダイスだと実感しています。
当協会の認定講師は、全員元あがり症、元生徒さんです。
その苦しみがわかるからこそ、長年悩みを抱えていらっしゃる皆様の気持ちに寄り添い、レッスンしています。
どうかお1人で抱え込まないで、私たちと一緒に「楽に」「楽しく」あがり症を克服しましょう!
あがり症克服協会 理事長 鳥谷朝代
鳥谷朝代

理事長イメージ

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